最新のデータ（World Population Reviewより）によると、全米で最も平均寿命が長いのは、ハワイ州。

平均寿命は80.7歳。全米平均の76.4歳をしっかりと上回っています。

人生、4年間もらえたら何をしますか？？

全米の平均寿命トップ10州：

平均寿命ワースト10州：

なぜハワイは長寿なのか？

長寿の明確な「理由」はありませんが、先週ロスとニューヨークから来ていたコンパスの関係者が、いかにハワイが素晴らしいか、力説していました。気候もそうですが、人が優しいのだそうです。

健康的な習慣・文化・環境・人間関係が絶妙に重なった「理想のバランス」が存在しているのかもしれません。

• 年間を通して穏やかで身体に優しい気候（厳しい冬がない）

• 日本やポリネシアの影響を受けたお年寄りを敬う文化

• 「頑張りすぎない」ことを大切にする、ストレスの少ないライフスタイル（ハワイアンタイム？）

• 地元の新鮮な食材を使った食事と、自然の中で体を動かす日常（その割には大きいひとがおおいですが・・）

80代でカヌーを漕いだりゴルフをしたり、朝の海岸を散歩したり、庭仕事に精を出している人も珍しくありません。

102歳を過ぎてもレストランの会計を切り盛りしていた、テシマの“シズコおばあちゃん”の笑顔を思い出します。次女と100歳違いでした。

長く健康に生きる。それが人生の目標です。

年齢に関係なく「ウェルネス」を実感できる場所

リタイア後の移住先としてハワイは人気ですが、最近は若い世代の移住も増えています。

「モノ」より「暮らしの質」を大切にする人が増えているからかもしれません。平和、アロハ、リスペクトの心を理解している人たちこそ恩恵が大きいのかもしれません。

パーフェクトな場所など存在しませんから（天国以外）、不平不満を言っていると、この場所の美しさは見えないかもしれません。

「どれだけ生きるか」ではなく、「どう生きるか」。そこが重要。